Nicht jeder Mensch hat eine gestörte Barrierefunktion, aber JEDER Mensch hat ein hohes Risiko, daran zu erkranken - was können wir tun, um den Abbau der Hautbarriere zu verhindern?
Sprechen wir genug darüber, was mit einer schlecht funktionierenden Hautbarriere verbunden sein kann? Unsere Hautbarriere ist sehr widerstandsfähig, aber wie alles andere auch, kann sie gestört und beeinträchtigt werden.
Die tägliche Schönheitsroutine birgt ebenso viele Bedrohungen für das Gleichgewicht der Hautbarriere wie äußere Umwelteinflüsse. Die ordnungsgemäße Funktion der Hautbarriere hängt von einer Vielzahl von Faktoren ab - alles, was wir in Bezug auf unseren Lebensstil tun, wirkt sich auf die Hautgesundheit und damit auf die Hautbarriere aus. Die Verwendung möglichst sanfter Hautpflegeprodukte, die dennoch die gewünschten Ergebnisse für die Haut liefern, ist von entscheidender Bedeutung.
Wenn deine Haut nicht im Gleichgewicht ist, ist deine Hautbarriere leider automatisch ungesund, und das sieht man der Haut auch an:
- Reaktiv und intolerant - es ändert sich in Zyklen, was die Haut verträgt und was nicht
- Ölig an der Oberfläche, auch wenn sich die Haut eigentlich zu straff oder "zu fest" anfühlt
- Die Haut ist entzündet und nur schwer zu beruhigen. Möglicherweise leidest du unter wiederkehrenden Hauterkrankungen wie perioraler Dermatitis, Hautausschlägen, Ekzemen oder dem Aufflackern der chronischen Erkrankung Rosacea
- Die Haut wirkt leblos und weist, unabhängig vom Alter, verstopfte Poren auf
- Pigmentierung und andere Farbunterschiede wie rote, blaue oder violette Flecken - das gilt nicht für angeborene Muttermale
- Es kann verwirrend sein, dass die Haut viele verschiedene Zustände auf einmal hat. Die Haut ist anspruchsvoll und reagiert übermäßig empfindlich auf Veränderungen der Umwelt, der Jahreszeit, der Temperatur, der Ernährung, des Schlafs, der Hormone usw.
Wenn deine Haut in perfektem Gleichgewicht ist, ist deine Hautbarriere gesund und hat die Kraft, äußeren Reizen zu widerstehen. Achte daher immer darauf, dass deine Hautpflege darauf ausgerichtet ist:
- Deine Haut zu schützen, indem Umweltaggressoren abgewehrt werden
- Sie mit viel Feuchtigkeit zu versorgen und die Haut selbst zu einer hohen Feuchtigkeitsproduktion zu stimulieren
- Eine Verbesserung der Aufnahme von Feuchtigkeitsmolekülen und anderen Wirkstoffen durch die Hautbarriere zu gewährleisten
- Einen angemessenen Fettgehalt zu haben. Das Serum und die Tages-/Nachtcreme sollte nicht zu viel Öl enthalten, aber eine völlig ölfreie Pflege ist nicht zu empfehlen, da man darauf keine Barriere aufbauen kann. Zu viel Öl macht die Haut "träge" und stoppt die natürliche Produktion
- Feuchtigkeit zu bewahren und Wasserverlust zu verhindern (TEWL) und bei Reinigung, Tonisierung und Peeling die natürlichen Lipide und die mikrobielle Flora der Haut zu respektieren. Produkte ohne Sulfate, austrocknenden Alkohol, Schleifkörner und alkalische pH-Werte sind die richtige Wahl
- Die mikrobielle Flora, das so genannte Mikrobiom, zu stärken und zu respektieren. Das Mikrobiom setzt sich aus der Population der Mikroorganismen (Mikrobiota) auf unserer Haut zusammen. Daraus bildet sich unsere mikrobielle Hautschicht, das so genannte Straum Microbium.
Mit anderen Worten: Eine gesunde Hautbarriere schützt vor allen schädlichen Stoffen und hält alle guten Stoffe drinnen!
Welche Produkte können wir verwenden, um sicherzustellen, dass die oben genannten Faktoren im Mittelpunkt stehen? Wähle Produkte mit:
- Antioxidantien, Strahlungsfilter wie UVA- und UVB-Sonnenschutzmittel, Polycyl-Diester, gegen Blaulicht, Artemia salina gegen Infrarotschäden
- Hyaluronsäure mit hohem und niedrigem Molekulargewicht, die für eine hohe Feuchtigkeitszufuhr und Wasserproduktion in der Haut sorgt
- Intelligente Abgabesysteme wie Propylenglykol, Flüssigkristallsystem und Inhaltsstoffe wie Isostearyl Isostearate
- Präbiotische, postbiotische und möglicherweise probiotische Inhaltsstoffe nähren die wichtige mikrobielle Flora der Haut, die Hauptabwehr der Haut gegen Mikroorganismen mit schlechter Laune
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