Opi, miten aromaterapia voi olla avain stressin lievittämiseen ja miten eteeristen öljyjen käyttö voi parantaa mielialaa, minimoida stressiä ja edistää selkeää mielentilaa.
Aromaterapia: täydellinen tapa rauhoittua
Maailmassa, jota hallitsevat jatkuvasti muuttuva uutissykli, nopeatempoiset työympäristöt ja informaatiotulva, ei ole mikään yllätys, että monet meistä tuntevat itsensä stressaantuneiksi ja ahdistuneiksi. Vaikka fyysisen kehomme hoito on usein tärkeysjärjestyksemme kärjessä, mielenterveytemme on yhtä tärkeää.
Stressillä on tapana tehdä tuhoa unirytmiin, ruokahaluun, ihoon ja energiaan. Kun sitä ei hallita, se voi aiheuttaa päänsärkyä, rintakipua, lihasjännitystä ja väsymystä sekä kielteisiä reaktioita, kuten vihanpurkauksia, ylensyöntiä, unettomuutta ja jopa epäterveellisiä tottumuksia, kuten tupakan ja alkoholin väärinkäyttöä. Onneksion luonnollisia tapoja käsitellä jokapäiväisiä stressitekijöitä ja kehittää myönteistä, terveellistä elämäntapaa.
Mitä aromaterapia on ja miten se toimii?
Aromaterapia, josta käytetään myös nimitystäeteerinen öljyhoito, onkokonaisvaltainen hyvinvointimenetelmä, jossa käytetään uutettuja kasviaineita- pääasiassa öljyjä -fyysisen, emotionaalisen ja henkisen terveyden parantamiseen. Tämän tieteen keksiminen juontaa juurensa 1900-luvun alkupuolelle, jolloin ranskalainen kemisti havaitsi, että laventelin eteerinen öljy auttoi parantamaan hänen palovammojaan, ja keksi sitten termin "aromaterapia". Siitä lähtien eteeristen öljyjen eri muotoja on käytetty parantamaan sekä mieltä että kehoa.
Nykyäänaromaterapia onsateenvarjotermi, jolla tarkoitetaan monia erilaisia hoitomuotoja, mutta pääasiassa sillä tarkoitetaaneteeristen öljyjen käyttöä suoraan iholle levitettynä tai ilmaan päästettynätietyn fyysisen, emotionaalisen tai henkisen vaivan hoitoon. Tässä ovat aromaterapian yleisimmät sovellukset tai käyttötavat:
- Diffuuserit
- Huonetuoksut
- Kylpysuolat, joihin on lisätty eteerisiä öljyjä
- Vartalovoiteet ja öljyt
- Kasvoille levitys höyryn, kääreiden tai naamioiden kautta
Aromaterapia stressin lievittämiseksi: löydä uusi päivittäinen rutiini hyvinvointiin ja rentoutumiseen.
Voit poistaa stressiä ja virkistää mieltäsi valitsemalla aromaterapeuttisen [ comfort zone ]:nTranquillity™-sarjan, joka on suunniteltu edistämään rentoutumisen ja hyvinvoinnin tunnetta myös kotona. JokaisessaTranquillity™-tuotteessa on ikoninen rentouttava eteeristen öljyjen sekoitus, jossa on kevyitä Damaskoksen ruusun, makean appelsiinin ja setripuun tuoksuja, jotka hoitavat ja rauhoittavat hermoja ilman, että hajurauhaset ylikuormittuvat.
Luo tunnelmaa
Ilmapiiri, jonka luot ympärilläsi päivän ja yön aikana, voi joko auttaa minimoimaan tai lisäämään stressiäsi. Kehomme on vastaanottavaisempi ja reaktiivisempi ympäristöön kuin luuletkaan.
Hajureseptorimme ovat yhdessä silmiemme ja korviemme kanssa vastuussa siitä, että ympäristömme on aina läsnä. Nämä reseptorit välittävät aivoillemme ilmapiirin tunnelman. Kotisi on turvallinen tila, turvapaikka, jonne voit vetäytyä pitkän päivän päätteeksi.Luo rauhallinen ympäristö, joka kannustaa rauhoittumaan ja luo synergiaa mielesi ja kehosi välillä aromaattisella, rentouttavalla Tranquillity™ Candle -kynttilällämme, jossa on kevyitä ruusun ja setripuun sävyjä, jotka tuovat mihin tahansa huoneeseen puhdasta, rauhoittavaa tunnelmaa.
Voit tehdä kynttilästäsi entistä tehokkaamman täydentämällä sitä Tranquillity™ Room Spraylla , vesipohjaisella, ympäristöä säästävällä suihkeella, joka auttaa levittämään ikonisen Tranquillity™-sekoituksen ympärillesi. Tranquillity™ Room Spray ja Tranquillity™ Kotituoksu tuo rentouttavaa energiaa nukkumiseen ja päivien askareisiin. Kokeile sijoittaa kodin diffuuseri vilkkaasti ohikuljettavalle alueelle, jotta ilmassa on mielialaa kohottavia eteerisiä öljyjä.
Koska aromaterapia on yksi miellyttävimmistä, palkitsevimmista, luonnollisista hoitomenetelmistä ahdistuksen lievittämiseksi, aromaattisten ihonhoitotuotteiden ja kotituotteiden yhdistelmä luo tehokkaan, täydellisen itsehoitorutiinin, joka minimoi stressin fyysiset ja psyykkiset oireet hoitamalla stressin lähdettä.
[ comfort zone ] yhdistää tieteen ja luonnon tarjotakseen terveellisiä ja tehokkaita hoitoja keholle ja mielelle. RakastettuTranquillity™-sarjamme tuo eteeriset öljyt stressin lievittämiseen käyttämällä luonnosta peräisin olevia ainesosia puhdistamaan ja kosteuttamaan ihoa sekä tasapainottamaan ja rentouttamaan myös mieltäsi. Hemmottele itseäsi millä tahansaTranquillity™-sarjan tuotteella, jotta voit nauttia eksklusiivisen eteeristen öljyjen sekoituksen terveysvaikutuksista.
Haluatko tietää lisää Comfort Zonesta?
Insight Cosmetics Groupilla on erilaisia yhteydenotto- ja koulutusvaihtoehtoja, joiden avulla voit toimia ammattimaisena kauneudenhoitajana.
- Call us under (FI) 09 31579233
- Kirjoita meille sähköpostia osoitteeseen info@icgroup.fi.
- Tutustu ilmaiseen oppimissovellukseen ja osallistu Comfort Zone -verkkokoulutukseen.